Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 42,77g | Karb: 49,80g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Помидоры. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Apr 18 oleh anggota: _Стройная
|
Совсем скоро на весах появиться семёрочка)
10 Apr 18 oleh anggota: Jane Bark
|
Да-да, ждём- с) Спасибочки!
10 Apr 18 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|