Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 77,53g | Karb: 227,82g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Kecambah, Bihun Panjang, Singkong, Tahu Goreng, Dada Ayam, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, Kangkung, Singkong, Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci, Tape Singkong, Bubur Jagung, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani kojek
|