Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 99,64g | Prot: 57,77g | Karb: 37,49g.
Makan Pagi: Дымов Бекон Венгерский, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индилайт Шницель Аппетитный. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Миндаль. lagi...
|
|
1666 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 18 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|