|
naik lagi.. gegara gak kontroll banyak acara.. hmm
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 127,51g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Siang: Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Malam: Daging Bebek, Mie Bakso, Sohun. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|