|
感覺快來了，有水腫
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 105,44g | Prot: 52,20g | Karb: 32,42g.
Makan Pagi: 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Makan Siang: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 核桃, 杏仁, 金弘 無糖花生醬, 黑芝麻, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 好市多 豬五花, 雞蛋（整個）, 青菜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|