Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 24,18g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: Asinan. Makan Siang: Ikan Gurame, Kerupuk Udang. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Cardio - 2 jam dan 27 menit, Istirahat - 13 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisa_vitara
|