Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 92,58g | Prot: 54,37g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Kurma, Kuning Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Tempe Goreng, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Bola Keju 3 Telur & Agar, Nestle Dancow Full Cream, Brownies. Makan Malam: Perkedel Jagung, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Keju Cheddar, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|