Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 54,73g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Great Value Fig Newton Bars, Food Lion Nonfat Blueberry Pomegranate Yogurt. Makan Siang: 2% Fat Milk, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: P.F. Chang's Sesame Chicken, Fried Rice, Meatless Egg Roll. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mar 18 oleh anggota: marshakanady
|
Thank you! I haven’t even been trying. It’s unbelievable to me! Lol!
27 Mar 18 oleh anggota: dlewis1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|