|
水份，小紅來完的第三星期都會胖
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 95,73g | Prot: 56,90g | Karb: 41,64g.
Makan Pagi: 苦行 冷壓初榨椰子油, 安博格 無鹽奶油, 咖啡. Makan Siang: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 黑芝麻, 雞蛋（整個）, 粗粒花生醬（加鹽）, 義美 亞麻仁油. Makan Malam: 萬歲牌 夏威夷果, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 炒青菜, 雞腿（不吃皮）, 青菜, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|