Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 76,42g | Karb: 61,71g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Pumpkin, Mushrooms, Coles Broad Beans. Makan Malam: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|