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Heute etwas verspätet, aber zufriedenstellend 😃😉
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1503 kkal
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Lemak: 52,41g | Prot: 24,29g | Karb: 177,53g.
Makan Siang: Barilla Pesti Alla Calabrese, Combino Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika, Whisky, Schokoladeneier, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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