|
水份出不去-.-昨天胃不舒服
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 50,39g | Karb: 45,45g.
Makan Pagi: 咖啡, 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 芭樂, 山核桃, 粗粒花生醬（加鹽）, 黑芝麻, 義美 亞麻仁油, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 蘋果, 雞蛋（整個）, 乾烤花生（加鹽）, 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|