Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 39,04g | Karb: 115,40g.
Makan Pagi: Indomilk Banana Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Siang: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Perkedel Kentang, Ayam Panggang, Nasi Kuning. Makan Malam: Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Lumpia Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chitradityana
|