Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 65 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 11,31g | Prot: 71,99g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Coles Broad Beans, Mushrooms. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|