Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 65,21g | Prot: 100,08g | Karb: 71,98g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt, Dada Ayam. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Terong Balado. Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Terong Goreng. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|