Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 10,18g | Prot: 71,57g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|