Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 89,95g | Karb: 206,37g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Kentang Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AjunPerdana
|