|
Masih ngeraba cara gunain ini Aplikasi? blm paham bgt ada yg mau ajarin gak sih?
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 51,46g | Karb: 182,12g.
Makan Pagi: Kapal Api Grande, Pisang, Belut. Makan Siang: Keripik Pisang, Pepaya, Tempe Goreng. Makan Malam: Kerupuk Udang, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Jeruk, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Masterwong559
|