Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 84,12g | Karb: 64,51g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Mushrooms, Pumpkin. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|