Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 94,42g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kopi, Roti Tawar Enriched White Bread High Protein, Morin Selai Kacang. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Roti Goreng. Makan Malam: Kue Ikan atau Patty, Siomay, Nasi Putih, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Chili Balacan. Camilan/Lainnya: Jeruk Bali. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dayana putri
|