Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 11,90g | Prot: 58,13g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Port Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|