Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 107,94g | Karb: 32,17g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, Alpukat, Nutrijell Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Diabetasol Sweetener, Sun Kara Sun Kara. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Santan, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Es Kopi dengan Krim. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan faridahdini
|