Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 60,25g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Makan Siang: Subway Light Mayonnaise, Subway Provolone Cheese, Subway 12" Turkey Breast. Makan Malam: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Camilan/Lainnya: Russell Stover Sugar Free Caramel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|