|
Цель в 80 кг. достигнута! Решил не останавливаться и постараться дойти до 74 кг.
В конце марта поеду покупать новую одежду, так как нынешняя выглядит как с чужого плеча: за зиму на 2-3 размера я стал меньше.
Всем нам удачи! :))))
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|