Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 107,12g | Prot: 54,94g | Karb: 34,20g.
Makan Pagi: Vico Bagoes VCO, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Olive Oil , Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Butter , Bacon Beef. Makan Malam: Soto Betawi. Camilan/Lainnya: Vico Bagoes VCO, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Green Tea, Psyllium Husk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firtifirti
|