|
昨天有清腸
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 90,59g | Prot: 52,41g | Karb: 51,86g.
Makan Pagi: 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. Makan Siang: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 山核桃, 苦茶油, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 煎雞蛋卷, 芥菜, 雞肉（不吃皮）, 紅蘿蔔, 海帶（加醬油）, A菜, 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|