Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 64,14g | Karb: 98,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Зеленый Лук, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. Camilan/Lainnya: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Морковь Вареная, Сырники в Духовке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|