|
水份⋯⋯第五天了，這兩天水沒有排很順
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 51,15g | Karb: 47,28g.
Makan Pagi: 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. Makan Siang: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 山核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 豬肉, 大陸妹, 芥菜, 青江菜, 高麗菜, 雞腿, 乾烤花生（加鹽）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|