Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 15,55g | Prot: 77,07g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Sayur Campuran, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahulj
|