Daftar  |  Masuk

Jurnal nandavivittrianti, 12 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
53 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2018:
802 kkal Lemak: 32,05g | Prot: 27,77g | Karb: 111,48g.   Makan Pagi: Apel, Buah Naga. Makan Siang: Telur Rebus, Tomat Merah, Saus Tomat, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Mayones, Saus Tomat, Tempe Goreng, Selada. Camilan/Lainnya: Jeruk Nipis, Buah Anggur. lagi...
1308 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nandavivittrianti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.