Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 11,90g | Prot: 55,60g | Karb: 44,50g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Uncle Tobys Creamy Vanilla Oats. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|