Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 83,30g | Karb: 91,36g.
Makan Pagi: Сладкий Снег Маршмеллоу, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Кофе с Молоком, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Makan Malam: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|