Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 11,24g | Prot: 32,61g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Kopi. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Cap Cay Kuah, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Rebung (Kering, Padat, Kalengan), Petai, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuchan
|