|
上去下來又上去，
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 63,78g | Karb: 28,90g.
Makan Pagi: 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 安佳 無鹽奶油. Makan Siang: 芭樂, 山核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤花生（加鹽）, 雞蛋（整個）, 林記順發 冷榨紫蘇籽油. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|