Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 6,68g | Prot: 39,62g | Karb: 46,88g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Kecambah, Nila (Ikan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisa_vitara
|