|
一個看到傻了，我只是喝了5天的拿鐵，體重直飆，好可怕
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
1129 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 64,03g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: 核桃, 海帶（加醬油）, 滷蛋, 安佳 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. Makan Siang: 肉桂, 星巴克 (starbucks) 美式咖啡, 泡菜, 沙拉, 雞腿, 腰果. Makan Malam: 小魚乾, 乾烤花生（加鹽）, 滷蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_0214
|