Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2018
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 76,10g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Risoles, Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kembang Kol, Sosis 1 Potong, Tahu Rebus, Tempe Rebus. Makan Malam: Wortel, Kembung Balado, Kentang Rebus Kecil. Camilan/Lainnya: Soto Ayam, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Blue Band Margarin, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan likagrace
|