Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 48,74g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sup Ayam, Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Cimory Yogurt, Nanas, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bakpia, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|