Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 60,11g | Karb: 160,53g.
Makan Siang: Es Teh Tawar, Tempe Goreng, Urap, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Indomaret Kacang Bumbu, Kecambah, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reynaldiaflyasikin
|