|
pagi
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 48,64g | Karb: 251,03g.
Makan Pagi: Tape Goreng, Fruit, Fruit, Fruit, Fruit, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Peanut Sauce, Vegetable Stew (without Meat), Boiled Egg. Makan Malam: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Tape Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noniku
|