|
йеххххху! Всем доброго утра понедельника! Ответчиков - больших и малых!
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 86,43g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Пиканта Кабачковая Икра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Makan Siang: Мираторг Котлета из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Makan Malam: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Мандарины, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Mar 18 oleh anggota: _Стройная
|
У меня стоячок. И туды и ни сюды
...
05 Mar 18 oleh anggota: Marusy 1975
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|