Daftar  |  Masuk

Jurnal diarydietbella, 05 Mar 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
72,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 27,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Maret 2018:
1722 kkal Lemak: 53,74g | Prot: 73,72g | Karb: 242,48g.   Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Pepaya, Pisang Goreng, Klepon, Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Gandum, Indomart Tempe Mendoan, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
1796 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan diarydietbella


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.