Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 80,07g | Karb: 76,49g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Carrots. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|