Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 107,99g | Karb: 69,25g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Pumpkin, Pumpkin , Onions , Carrots . Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|