Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2018
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 18,07g | Prot: 33,50g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Sidomuncul Susu Jahe, Steamed or Boiled Squid, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Fresh Lemon Juice, Green Tea. Makan Siang: Guava Juice Drink, Cassava, Grapefruit (Pink and Red and White). Makan Malam: Toasted White Bread, Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
|
1398 kkal
|
Latihan:
day 12 - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afputri
|