Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 44,65g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Pepaya, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Makan Siang: Telur Puyuh, Tahu, Udang Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Makan Malam: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolineeeK
|