Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 82 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 65,31g | Karb: 234,40g.
Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. Makan Malam: Roti Gandum Panggang, Tahu Goreng, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pepaya, Pempek, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AjunPerdana
|