Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 18,58g | Prot: 60,93g | Karb: 29,27g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Camilan/Lainnya: Aeroplane Jelly Lite (Packet). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|