|
Ah... AME. Happy Hump day y'all.
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2186 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 71,94g | Karb: 309,13g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Garden Vegetable Cream Cheese, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Everything Bagel, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Nantucket Nectars Orange Mango Juice, Potbelly Skinny Tuna Salad on Wheat. Makan Malam: P.F. Chang's Crispy Honey Shrimp, P.F. Chang's Pan Fried Shrimp Dumplings. Camilan/Lainnya: Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. lagi...
|
Memperoleh 12,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|