Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
2481 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 117,64g | Karb: 317,91g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bojangles Green Beans, Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Plain Biscuit. Makan Malam: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Camilan/Lainnya: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Kroger American Cheese Singles, Whole Wheat Bread, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|